Description
பயன்கள்
- முளைப்பது ஊட்டச்சத்து மதிப்புகளை அதிகரிக்கிறது (குறிப்பாக வைட்டமின்கள் – வைட் சி, பி 2, பி 5 மற்றும் பி 6). மேலும் இது கரோட்டின் அதிகரிக்கிறது.
- எளிதில் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது (முளைக்கும் போது சில கொழுப்பு உள்ளடக்கம் குறைந்து, அடர்த்தியான காய்கறி புரதம் எளிமையான அமினோ அமிலங்களாக மாற்றப்படும். சில சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளும் எளிமையான குளுக்கோஸ் மூலக்கூறுகளாக உடைந்து விடுகின்றன. எனவே, இவை அனைத்தும் சேர்ந்து செரிமானத்தை எளிதாக்குகின்றன).
- அசுத்தங்களை வெளியேற்றி, நம் இரத்தத்தை நச்சுத்தன்மையாக்குகிறது.
- இந்த சுகாதார கலவையில் நாம் பல்வேறு தானியங்கள், பருப்பு வகைகள் மற்றும் கொட்டைகள் ஆகியவற்றை ஒன்றாகக் கொண்டுவருகிறோம்.
Health Benefits
- Sprouting increases the nutritional values (especially vitamins – Vit C, B2, B5 and B6). Also it increases Carotene.
- Helps in easy digestion (Some of the fat content dimnishes during sprouting and also the dense vegitable protein gets converted into simpler amino acids. Some complex carbohydrates also break down to simpler glucose molecules. Hence, all together, it eases the digestion).
- Flushes out the impurities and detoxifies our blood.
- Also in this health mix we bring in together various grains, pulses and nuts thus making it fully packed with nutrition.
Reviews
There are no reviews yet.